5 cách chống rạn da khi mang thai bằng dầu dừa

Bài viết này cung cấp 5 cách chống rạn da khi mang thai bằng dầu dừa giúp chị em có thể giải quyết vấn đề này để tập trung dưỡng thai.

Hãy hiểu đúng về rạn da

Trước khi muốn giải quyết về vấn đề gì bạn cũng cần hiểu rõ về chúng đúng không, rạn da không ngoại lệ. Rạn da là hiện tượng da xuất hiện các đường rạn hoặc vân đỏ như mạch máu ở những vùng da mỏng. Tình trạng  này thường gặp ở chị em khi mang thai, mặc dù không ảnh hưởng về sức khỏe nhưng khiến các mẹ bầu tự ti về ngoại hình.

Nguyên nhân chủ yếu bị rạn da là trong quá trình mang thai, vùng bụng các chị em tăng trưởng nhanh hơn so với sự thích ứng của da khiến các liên kết collagen đứt gãy hình thành rạn.

Rạn da khi mang thai còn xuất hiện nhiều ở ngực, đùi, mông do tăng cân đột ngột và thay đổi hoocmon. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mẹ bầu nên phòng ngừa rạn da thay vì đợi tình trạng này xuất hiện mới chữa trị thì hiệu quả sẽ tốt hơn. Nhưng điều này chỉ có 10% thai phụ hiểu và thực hiện.

Chống rạn da khi mang thai bằng dầu dừa có thật sự hiệu quả?

Dầu dừa được biết là một trong những tinh dầu giàu dinh dưỡng nhất hành tinh, vô cùng đa năng và đặc biệt lành tính. Trong dầu dừa có:

• Vitamin E: Trong mỗi 100gr dầu dừa sẽ có 0.11 mg Vitamin E, chất này được biết đến có tác dụng cao trong việc tăng độ đàn hồi và chống rạn da.
• Acid lauric  có tác dụng đẩy nhanh hiệu suất thẩm thấu của các tinh chất, giúp da hấp thu nhanh gấp nhiều lần so với thông thường.
• Vitamin K,C, B6 : Có tác dụng kích thích da sản sinh tế bào mới.
• Khoáng chất như kẽm, canxi : Giúp dưỡng ẩm, sáng da và tăng cường cấu trúc da.

Với bản dinh dưỡng trên dầu dừa hoàn toàn có tác dụng tuyệt vời trong việc chống rạn da khi mang thai. Chị em nên thực hiện các biện pháp chống rạn da khi mang thai bằng dầu dừa từ tháng thứ 3 của thai kỳ là đẹp nhất vì giai đoạn này da hấp thu tốt, các vết rạn chưa hình thành.

5 cách chống rạn da khi mang thai bằng dầu dừa

Dưới đây là 5 phương pháp hữu hiệu dành cho bà bầu, chị em thao khảo và lựa chọn cách làm phù hợp cho mình nhé.

1. Thoa dầu dừa nguyên chất

Phương pháp này phù hợp cho chị em bận rộn không có thời gian tìm và phối hợp các nguyên liệu khác. Cách làm:

• Lấy một ít dầu dừa thoa vào lòng bàn tay, massage tay cho nóng.
• Sau đó áp hai lòng bàn tay vào vùng bụng hay đùi, nơi dễ có vết rạn.
• Kiên trì thực hiện 2-3 lần/ngày bạn nhé.

2. Dùng dầu dừa, muối, đường là tẩy tế bào chết

Cách làm này giúp loại bỏ các lớp tế bào cũ, mờ thâm và giúp da căng mịn, hấp thu tốt dưỡng chất hơn.

• Dùng 100ml dầu dừa trộn vời đường, muối mỗi loại 1 muỗng.
• Lấy hỗn hợp này thoa lên các vùng da dễ rạn và massage 2-3 phút.
• Sau đó để yên 10-15 phút rồi dùng nước rửa sạch.
• Dùng khăn bông lau khô và thoa kem dưỡng nếu có.

3. Dùng dầu dừa và bã cà phê

Bã cà phê cũng có tác dụng tẩy tế bào chết rất tốt, khi kết hợp hai nguyên liệu này với nhau bạn sẽ nhân đôi được độ hiệu quả. Cách làm như sau:

• Trộn 100ml dầu dừa và 100gr bã cà phê với nhau.
• Mỗi lần tắm có thể dùng hỗn hợp này massage 5 phút ở vụng, đùi, bắp tay ròi tắm lại bằng nước sạch.
• Mẹ bầu bảo quãn nguyên liệu này ở ngăn mát tủ lạnh nhé.

4. Dầu dừa và dầu oliu

Dầu oliu cũng có tác dụng chống rạn ra hiệu quả, bên cạnh đó dầu oliu còn giàu vitamin A giúp da rạng rỡ và mềm mịn hơn rất nhiều.

• Mẹ bầu trộn dầu dừa và dầu oliu theo tỉ lệ 1:1
• Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên các vùng da có thể rạn trong 5 phút.
• Để tăng thêm hiệu quả, bạn có thể trộn thêm viên vitamin E hoặc A nhé.

5. Dùng Dầu dừa và chanh, nghệ

Chanh có tác dụng chống oxy hóa còn nghệ giúp mờ thâm hiệu quả, do đó chị em có thể thử mix 3 nguyên liệu này với nhau để có hỗn hợp chống rạn da hiệu quả theo cách sau:

• Trộn dầu dừa, nước cốt chanh và bột nghệ theo tỉ lệ 2:1:1
• Lấy một lượng vừa đủ thoa lên vùng da dễ bị rạn và để trong 5 phút.
• Dùng nước ấm rửa lại và thực hiện mỗi ngày.

Lưu ý thêm khi chống rạn da khi mang thai bằng dầu dừa

Bạn đã biết các cách chống rạn da khi mang thai bằng dầu dừa rồi đúng không, tuy nhiên trong thai kỳ dù làm gì chị em cũng cần cẩn trọng nhiều, khi thực hiện các phương pháp trên cũng vậy. Bạn cần lưu ý các vấn đề sau:

• Khi massage vùng bụng, bạn lưu ý dùng lực nhẹ nhàng, nếu có xuất hiện co thắt nên ngưng ngay động tác.
• Trong quá trình massage dầu dừa, mẹ bầu nên thư giãn, trò chuyên với thai như hoặc thực hiện các chương trình thai giáo để tăng kết nối.
• Đến tháng thứ 6 của thai kỳ bạn nên tăng tuần suất sử dụng vì lúc này da đang bị căng nhiều nhất, các vết rạn dễ xuất hiện nhất.

Chúc bạn luôn vui khỏe và xinh đẹp nhé!