Hướng dẫn cách làm tăng vòng 1 ở tuổi 40,35,30,32,33 an toàn

Bước vào độ tuổi 40, bạn sẽ nhận thấy các dấu hiệu lão hóa trên cơ thể ngày càng rõ rệt hơn. Đặc biệt vòng 1 sẽ chảy xệ, không còn được săn chắc như tuổi đôi mươi. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách làm tăng vòng 1 ở tuổi 40  , tăng vòng 1 tuổi 30,35,50, tuổi trung niên. Bạn áp dụng và theo dõi sự thay đổi của núi đôi ở độ tuổi này nhé!

Nguyên nhân khiến vòng 1 chảy xệ ở tuổi 40, tuổi trung niên

Bước vào độ tuổi 40, quá trình lão hóa trên cơ thể ngày càng rõ nét và diễn ra nhanh hơn, đặc biệt nhất là vùng da ngực bắt đầu nhăn nheo, sẫm màu và chảy xệ. Nguyên nhân của hiện tượng này là quá trình sản sinh lượng estrogen trong cơ thể nữ giới chậm lại dần khiến các chức năng sinh lý suy giảm khiến vòng 1 ngày càng lép và chảy xệ.

Cách làm tăng vòng 1 ở tuổi 40, 30,35,50

Ở độ tuổi trung niên bạn cần có chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý để giữ được vóc dáng cân đối và vòng 1 săn chắc. Dưới đây là các cách tăng vòng 1 ở tuổi 40 đơn giản, an toàn bạn có thể áp dụng ngay:

Bổ sung thực phẩm tốt cho sự phát triển của vòng 1

Cách an toàn và hiệu quả nhất chính là bổ sung những dưỡng chất cần thiết vào trong cơ thể bằng cách sử dụng những thực phẩm tốt cho sự phát triển của ngực. Sử dụng đúng loại thực phẩm kết hợp với chế độ ăn hợp lý, đủ liều lượng là cách hiệu quả để cải thiện vòng một cho chị em phụ nữ trung niên. Bạn có thể tham khảo một số thực phẩm có khả năng kích thích sự phát triển của vòng 1 sau đây:

1. Đu đủ – tăng vòng 1 tuổi trung niên

Đu đủ là loại quả có công dụng kích thích vòng 1 hiệu quả, đặc biệt là đu đủ xanh. Vậy nên sử dụng đu đủ  phù hợp là cách tăng vòng 1 ở tuổi 40 hiệu quả và an toàn. Đu đủ giúp kích thích vòng 1 phát triển là bởi trong đu đủ (nhất là đu đủ xanh có chứa một loại enzym – chính là chất mủ màu trắng, giúp thúc đẩy sản sinh ra Phytrogens làm tăng kích thước vòng 1.

Bạn sử dụng đu đủ xanh bằng cách hấp đu đủ xanh với chút muối và sử dụng ngay trong ngày. Sử dụng 1-2 lần/tuần liên tục trong vòng 1 tháng bạn sẽ nhận thấy vòng 1 được cải thiện đáng kể. Để đạt hiệu quả cao, ngoài ra bạn còn ăn xen kẽ với món đu đủ ninh với chân giò, xương ống…cũng đều rất bổ dưỡng và là một trong những cách làm tăng vòng 1 ở tuổi

2. Đậu nành – tăng vòng 1 tuổi trung niên 

Đậu nành rất giàu hàm lượng Phytotrogens – một loại hoocmon trực tiếp tác động tới vòng 1 và giúp tăng trưởng vòng 1. Bên cạnh đó, ăn đậu nành còn đẩy nhanh quá trình sản sinh nội tiết tố nữ giúp tăng kích thước vòng  1 cũng như khiến vùng gia quanh ngực được căng và mịn màng hơn.

Có nhiều cách để sử dụng đậu nành như: bổ sung trực tiếp đậu phụ, đỗ tương…; hoặc thông qua những sản phẩm như: dầu đậu nành thay cho mỡ động vật, uống sữa đậu nành…

Tuy nhiên, bạn cần sử dụng đậu nành theo liều lượng phù hợp; nếu quá lạm dụng sẽ dẫn đến thừa chất  và gây ra hậu quả không tốt cho sức khỏe.

Sử dụng thực phẩm chức năng

Thực phẩm chức năng là điều không thể thiếu nếu muốn tăng vòng 1 tuổi 40 hay tuổi trung niên chị em nhé. Thực phẩm chức năng chọn được loại tốt nó sẽ giúp chị em tăng ngực, săn chắc ngực nhanh chóng không mất thời gian mà an toàn cho sức khoẻ

GIỚI THIỆU SẢN PHẨM TĂNG VÒNG 1 ĐÀO HỒNG NHI

Đào Hồng Nhi là bộ thảo dược thuốc Nam, công thức bắt nguồn từ Hoàng Cung giúp đi sâu bồi bổ lưu thông khí huyết, sung túc, nảy nở mô mỡ cho bầu ngực, cân bằng nội tiết tố nữ. Sản phẩm được phân phối bởi Viện nghiên cứu dược Nam Y

Bộ sản phẩm bao gồm: 1 lọ uống viên, 1 gói bột uống và 1 lọ serum bôi

Cam kết tăng 5-7cm vòng 1 ngay sau khi dùng hết 2 bộ

Là thảo dược an toàn được bộ y tế kiểm định. Ngoài làm tăng và săn chắc núi đôi, còn cân bằng nội tiết tố nữ, làm đẹp da chống lão hoá, ngăn ngừa nám xạm tàn nhang, khô hạn…

Fanpage sản phẩm: https://www.facebook.com/thuoctangvong1daohongnhi

Thuốc tăng vòng 1 hiệu quả nhất 

Kem trị rạn da hiệu quả nhất

Tập luyện thể thao – tăng vòng 1 tuổi 30,35,40,45,50…

Tập luyện thể thao là việc làm cần thiết ở độ tuổi này giúp bạn giữ gìn được vóc dáng săn chắc và dẻo dai. Lựa chọn các bài tập bổ trợ cho vòng 1 ảnh hưởng nhiều đến vấn đề thẩm mĩ cho vòng 1 của bạn. Bạn có thể tham khảo những bài tập như: hít đất, bài tập đẩy tạ hoặc sử dụng tạ tay mini…

Lưu ý hãy tập thật chính xác các động tác và duy trì việc tập luyện thường xuyên với 1 lịch trình cố định để đạt được hiệu quả  cao nhé! 

Massage ngực – tăng vòng 1 tuổi 30,31,32,33,34,35

Massage ngực giúp kích thích máu lưu thông, kích thích các mô ngực hoạt động và phát triển tốt hơn. Không chỉ vậy, khi massage, sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh hormone potactin – loại hoocmon giúp cách làm tăng vòng 1 ở tuổi 40 tốt nhất.

Bài tập massage hiệu quả bạn có thể tham khảo: Xoa hai bàn tay vào nhau cho nóng rồi đặt lên 2 bầu ngực. Thực hiện massage từ trong ra ngoài và theo chiều từ dưới lên trên. Kiên trì thực hiện mỗi này vào sáng tối trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy với tần suất 100 – 200 vòng/lần. Nếu có thể hãy sử dụng thêm tinh dầu kết hợp với massage để đạt hiệu quả cao hơn.

Trên đây là những cách làm tăng vòng 1 ở tuổi 40 tại nhà an toàn hiệu quả nhất. Áp dụng các cách trên, tin chắc vòng 1 của bạn sẽ được cải thiện đáng kể đấy!